우리를 바꾸는 것은

일상 속의 작고 단순한 변화들입니다.

세상이 하루아침에 바뀌는 것은 없으니까요.

작은 변화가 쌓이고 쌓여서 큰 변화를 일으키는 거죠.

단순한 변화라고 얕잡아 봐선 안 됩니다.

한 번에 하나씩 바꿔 나가면 어느 새

엄청난 변화 앞에 서게 됩니다.

- 빌 젠슨의《인생 재발견》중에서 -

'변화하라'는 말을 들으면 무언가 거창하고, 남들 눈에 확 띄어야 한다는 오해가 생겨나는 것 같습니다.

아침 기상 시간을 10분 당기는 것도, 커피를 한잔 줄이는 것도, 흡연 횟수를 줄이는 것도 엄청난 변화인데 말이죠.

정말로 작은 변화가 우리 자신을 달라지게 만듭니다. 한 방울의 물이 세월이 흘러 바위에 구멍을 내듯이, 1분 1초의 작은 변화가 귀하의 삶 전체를 뒤흔들 큰 변화가 되는 것을 믿고, 실천하는 하루가 되셨으면 좋겠습니다. <제주투데이>