일반적으로 구질이 훅이 난다면 팔 위주의 스윙이 되기 때문이다. 몸통의 회전 그리고 체중이동 등 이런 여러 가지 조건이 같이 이루어져야 하는데 그런 요소?들은 배제되고 팔 힘으로만 스윙을 하기 때문에 릴리스 구간에서 클럽이 닫히게 되고 스윙 궤도 역시 무리하게 안으로 들어오게 되면서 훅이 나는 경우들이 많다.
우선 훅 구질을 잡기 위해서 중요한 것은 체중 이동일 것이다. 그래서 이번에는 보다 쉽게 체중이동을 느낄 수 있도록 해주는 연습 방법을 알아보자.

1. 어드레스는 평소와 같은 어드레스를 취한다.
2. 백스윙 탑에서 왼발을 지면에서 들어 오른 발에 모든 체중이 실리도록 한다.
3. 다운스윙에서 왼발을 세게 디디면서 스윙을 한다.
# 효과
1. 왼발이 지면에서 떨어지기 때문에 체중이동을 확실하게 느낄 수 있다.
2. 올바른 체중이동으로 스윙의 크기가 팔로만 하는 스윙보다 커진다.
